PRAÇA DO IDOSO

A Prefeitura está construindo uma praça para os Idoso próximo a concha de bocha,no antigo recinto de festa, entrada pela Rua Roberta Resende Telles.Veja com atenção o Objetivos: I – Evitar quedas(melhora do equilíbrio,fortalecimento da musculatura,facilitação do deslocamento). Ii – Reabilitação motora. III – Convívio Social.

Modo de Realizar:  i – Leia atentamente as instruções antes de começar os exercícios. II – Facas os exercício respeitando as suas limitações. III – Inicie os exercício com Segurança. PRECAUÇÕES: I – Caso você sinta tontura, desconforto interrompa o exercício. II – Inicie os exercícios e aumente o tempo proguessivamente de acordo com sua capacidade. III – Todos os exercícios tem auto – explicação  LEIA AS PLACAS COM ATENÇAO.  Os benefícios serão sentidos com o tempo.

APROVEITE ESTÀ PRAÇA ELA FOI FEITA PRA VOCES

Projeto doado por: Dr. Egidio Lima Dórea

                          leia as placas com muita atenção antes de fazer qualquer exercícios